fitness,lucky,bosu

fitness,lucky,bosu

JÓGA

Jóga bývá nazývána cvičením, uměním, filozofií, léčitelstvím, náboženstvím či módou. Je vším tím a přece ničím. Jóga je dokonale propracovaná věda o životě stará tisíce let. Kořen sánskrtského slova ,,judž' znamená spojit, sjednotit, stát se jedním. Stát se jedním na všech úrovních bytí. To je její cíl.

Staří Indové věří, že člověk je tak starý, jak je pružný a jak zdavou má páteř. Jóga nás učí návratu k sobě samým. Je to hledání vlastních limitů, rozšiřování hranic, schopnost uvolnit se a být sám sebou. Jde o to, najít si čas a uvědomit si, kdo jste. Díky soustředění se na hmotný subjekt (tělo a hathajógové pozice) dospět k nehmotnému cíli - klidu mysli..

 

 

Copyright © LUCKY FITNESS. All rights reserved. Created by AMEO s.r.o.