fitness,lucky,pilates, lépe vypadat, pohybovat, harmonie těla, mysli, zpevňuje protahuje tělo, zlepšuje dýchání, prokrvení, každý věk, svitavy

fitness,lucky,pilates, lépe vypadat, pohybovat, harmonie těla, mysli, zpevňuje protahuje tělo, zlepšuje dýchání, prokrvení, každý věk, svitavy

Pilates

Metoda Pilates Vám pomůže lépe vypadat, lépe se pohybovat a především se lépe cítit. Patří mezi pohybové aktivity "body and mind" - vytváří harmonii těla a mysli.

Co pilates dokáže?

  • odbourává špatné návyky držení těla
  • zlepšuje svalovou sílu a vytrvalost
  • zpevňuje a protahuje tělo
  • prevence osteoporozy, inkontinence a civilizačních chorob (stres, migrény...)
  • účinné cvičení pro zlepšení celkové úrovně fitness
  • zlepšuje dýchání, podporuje prokrvení a činnost životně důležitých orgánů
  • metoda je vhodná pro každý věk

Kontakt

telefon: 736 646 678
www: pilates6.webnode.cz

 

Copyright © LUCKY FITNESS. All rights reserved. Created by AMEO s.r.o.